ストレスは現代社会で避けられない要素ですが、このストレスが引き起こす問題は多岐にわたります。中でも「歯の痛み」は見逃しがちですが、注意が必要です。ストレスが溜まると、無意識のうちに歯を食いしばることが多くなり、これが顎関節に負担をかけて歯の痛みを引き起こす原因となります。さらに、ストレスにより免疫力が低下すると、歯周病や虫歯のリスクも高まります。対策としては、定期的な口腔ケアに加え、ストレスを発散する習慣を持つことが重要です。運動や趣味に打ち込む時間を持つほか、瞑想や呼吸法を取り入れることで、心身のリラックスを促せます。心の健康を保つことが、歯の健康を守る一助となるでしょう。
Y’s歯科ではストレスが原因の歯の痛みに加え、さまざまなお悩み相談を受け付けております。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。ご予約はこちらから
