食育は、子どもたちが健康的な食生活を送るための基礎を築く重要な教育です。では、食育は何歳から始めるべきなのでしょうか?
一般的には、食育は幼児期、具体的には1歳から3歳の間に始めるのが理想とされています。
この時期は、子どもが食べ物に興味を持ち始め、自分で食べることを学ぶ重要な時期です。親が食事の時間を楽しいものにし、さまざまな食材を紹介することで、子どもは自然と食に対する興味を持ち、健康的な食習慣を身につけることができます。食育を早期に始めることで、子どもは将来的にバランスの取れた食生活を送ることができるようになります。
Y’s歯科では食育の重要性をはじめ、さまざまなお悩み相談を受け付けております。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。ご予約はこちらから
歯科医師 口腔外科学博士 練馬桜台駅前Y’s歯科院長
日本口腔インプラント学会認定医
「上質なwellnessを追求し、大切な人の豊かになる力をプロデュースし続ける」を理念に掲げ、地域に根付いた歯科診療を行っている
著書に 口腔外科のスタートライン 開業医が押さえておきたい基本手技(デンタルダイヤモンド社)などがある